• 健康になる
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規則正しい生活も

女性

前述のように、青汁には体に必要な栄養成分が数多く含まれていることがわかります。それらは美容や健康など広義の恩恵を受けられるだけではなく、ダイエットにも嬉しい効果があるとされています。

炭水化物分解や脂肪燃焼など代謝促進、また血行促進や抗酸化作用などたくさんの利点があることはどの種類の青汁にもだいたい共通していることですが、特に明日葉に含まれるフラボノイドが、下半身などについたしつこいセルライトを溶解する働きがあるとされるほか、桑の葉には特有の1-デオキシノジリマイシン(DNJ)という成分が含まれており、これが血中のインスリン値を下げ、脂肪の蓄積を抑制することが報告されています。 続きを読む